Poderá rejuvenescer o seu
rosto em 10 anos, praticando a massagem da estilista japonesa Yukuko Tanaka diariamente
durante somente 3 minutos. Use os movimentos desta
massagem antes e depois do seu treino diário Face Up para relaxar os tecidos na
zona do rosto e pescoço e promover a circulação sanguínea, linfática e a micro circulação, tambem.
Veja como se faz a
automassagem pelo metodo ZOGAN – elaborado pela YukukoTanaka - famosa estilista (actualmente com 70 anos). TanakaFace Massage (Russo) – filme com duração cerca de 9 minutos sobre a massagem Zogan, que estilista apresentou ao público num programa popular da TV.
Aumente a imagem no ecrâ do seu computador e treine a sua automassagem facial seguindo o exemplo da modelo no vídeo acima. Procure extrair desta tecnica os movimentos e o ritmo, que lhe permitem efectuar a sua automassagem diária em 90 segundos.
Aumente a imagem no ecrâ do seu computador e treine a sua automassagem facial seguindo o exemplo da modelo no vídeo acima. Procure extrair desta tecnica os movimentos e o ritmo, que lhe permitem efectuar a sua automassagem diária em 90 segundos.
Para aprofundar os seus conhecimentos sobre a massagem mágica
de Yukuko Tanaka, aprecie os seguintes vídeos:
1. Tanaka Face Massage Part 1(English)
2. Tanaka Face Massage Part 2(English)
3. Tanaka Face Massage Part 3(English)
4. Tanaka Face Massage Part 4(English)
Escolhe outros movimentos nos vídeos 1, 2, 3, e 4 e use-os de acordo com a sua disponoibilidade e gosto pessoal (diariamente, antes e/ ou depois do seu treino Face Up).
Use esta excelente musica (16 minutos) para fazer a sua massagem e os
exercícios do metodo Face Up. Aproveite para
estimular e/ ou abrir o seu
chakra verde – o chakra do amor incondicional:
“Começa em ti a mudança que esperas do mundo.“ MG
Sem comentários:
Enviar um comentário